Pelihaitat
|
Vastuullinen pelaaminen
Joissain tilanteissa riittävää puuttumista saattaa olla
rahapelaamiseen liittyvistä riskeistä ja vastuullisesta
pelaamisesta puhuminen. Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa
pelaamista minimoimalla pelaamisen kontrollin menettämisen
uhka.
Pelaamista voi kontrolloida
- asettamalla rajan pelaamiseen käytettävälle rahalle
- pidättäytymällä lainaamasta rahaa pelaamiseen
- asettamalla rajan pelaamiseen käytettävälle ajalle
- pitämällä taukoja pelaamisessa
- suhteuttamalla pelaaminen muuhun ajan- ja rahankäyttöön
- pelaamalla ainoastaan ylimääräiseen käyttöön jäävää rahaa, ei
koskaan välttämättömiin kuluihin tarkoitettuja rahoja (esim.
erillinen pelitili tai -kassa voi auttaa erottelussa)
- pidättäytymällä pelaamasta stressin, masennuksen tai muiden
huolien painaessa
- välttämällä erityisen riskipitoisten pelien pelaamista (esim.
nopeatempoiset pelit).
Pelipäiväkirja
Pelipäiväkirjan pitäminen on hyvä keino seurata ja edistää
näiden tavoitteiden toteutumista. Rahamääräisten tappioiden lisäksi
pelipäiväkirjaan kannattaa kirjata pelaamiseen kuluva aika, pelattu
peli, pelipaikka, pelaamista edeltäneet ja sitä seuranneet
tunteet/mieliala sekä pelaamista edeltänyt
tilanne. |
Tulosta |
Lähetä tiedoksi
Julkaistu 24.7.2007, Päivitetty
25.9.2007
|
|